Sebuah praktik terapi yoga telah bergabung dengan komunitas kesejahteraan yang baru diluncurkan di Rooted di Burford.
Heart Mind Spirit, yang didirikan oleh terapis yoga Alison Lewis, menyediakan sesi terapi yoga tatap muka yang dipersonalisasi di ruang yang berbasis di Burford di Cotswolds.
Sesinya, tersedia pada Senin sore di Rooted, fokus pada gerakan, pernapasan, dan perhatian, dan akan disesuaikan untuk setiap individu.
Alison Lewis, pendiri Heart Mind Spirit, mengatakan: “Saya sangat bersemangat untuk bergabung dengan komunitas Rooted.
Baca selengkapnya
Penggemar Jeremy Clarkson berkumpul setelah pernyataan Lisa Hogan
Double fly-tipping menyebabkan tumpukan tanah dibuang di Oxfordshire
Eropa mempunyai persediaan bahan bakar tersisa ‘enam minggu’ karena maskapai penerbangan terkena dampak sebesar £25 juta
“Ini adalah ruang istimewa yang benar-benar mencerminkan nilai-nilai koneksi, kesejahteraan, dan pertumbuhan pribadi.
“Semakin banyak orang yang mencari cara yang dipersonalisasi dan holistik untuk mendukung kesehatan mental dan fisik mereka, dan terapi yoga menjadi bagian yang semakin dihargai dalam perjalanan tersebut.
“Rooted menyediakan lingkungan yang sempurna untuk menawarkan dukungan khusus dalam lingkungan komunitas yang ramah.”
Heart Mind Spirit bergabung dengan Rooted di Burford sebagai bagian dari tren yang berkembang untuk layanan kesejahteraan yang mudah diakses dan dipimpin oleh komunitas di daerah pedesaan.
Lillie Ananda, pendiri Rooted, mengatakan: “Seiring dengan semakin banyaknya orang yang mencari dukungan kesejahteraan yang bermakna dan dapat diakses dalam komunitas lokal mereka, ruang seperti Rooted memiliki peran penting, dan menyambut Heart Mind Spirit ke dalam ruang tersebut terasa seperti tambahan yang alami dan berharga untuk visi tersebut.
“Bagi saya, ini semua tentang memperlambat dan benar-benar menghargai inti dari semua penawaran kami.”
Sesi dengan Ms Lewis dimulai pada hari Senin, 13 April.
Rooted in Burford menawarkan program kelas, lokakarya, dan terapi yang luas untuk mendukung kesejahteraan individu dan menumbuhkan rasa kebersamaan.
