“Tanggung jawab†adalah salah satunya Sepuluh Komitmen Pengakuan Iman Humanis, yang tidak terlalu saya pikirkan sampai hal buruk terjadi. Seperti perang. Bertanggung jawab atas kebahagiaan itu mudah, tetapi saya enggan menanggapi perang, meskipun tidak menanggapi berarti tidak bertanggung jawab.Â
Saya kesulitan untuk menyatukan kata “bertanggung jawab†dan “perang†dan masuk akal. Tidak ada yang namanya perang yang bertanggung jawab, dan satu-satunya kata yang muncul hanyalah kata-kata yang akan, bisa, dan seharusnya. Pilihan selain perang adalah respon saya terhadap perang.Â
Saya tidak ingin berbicara tentang hal-hal yang sudah jelas — kehancuran ekonomi dan ekologi akibat perang, jenazah orang-orang tercinta yang dijahit dan dihabisi, hancurnya pikiran dan hati para prajurit. Saya tidak ingin menceritakan kisah tentang tempat-tempat yang hancur dan kehidupan yang hancur. Kita punya kronik manusia yang disebut sejarah untuk itu.
Tapi kita tidak akan kemana-mana jika kita tidak bisa melihat ke belakang dan melihat bagaimana kita membawa perang kemarin seperti sebuah klub.Â
Kita sudah jauh dari berbelit-belit, namun kita masih memiliki rasa takut terhadap ular. Kita secara genetik terjebak di dalam tengkorak dan seragam kulit manusia dengan impuls primitif dan trauma yang sama dengan nenek moyang kita. Seseorang dapat menyatakan bahwa manusia pada dasarnya adalah manusia gua dengan ponsel dan tongkat nuklir di tangan.
Kita siap untuk berperang – namun juga untuk perdamaian
Sebagian besar dari kita dapat mengenali dan mengendalikan dorongan primitif untuk mengelompokkan segala sesuatu demi keselamatan dan peradaban. Di sela-sela peperangan di masa lalu, manusia melepaskan pentungan dan belajar berbicara, menyampaikan makna dari suara dan simbol, dan saya agak menyukai kata-kata di atas senjata yang kami lakukan. Kamu bisa berteman dengan kata-kata, hanya musuh yang bisa menggunakan senjata. Kami tahu bagaimana hidup dalam damai, kalau tidak kami tidak akan sampai sejauh ini. Tapi kami juga tahu cara berperang.Â
Manusia telah dipersenjatai selamanya, batu dan ketapel, pentungan kayu, tombak dan panah, senjata api, senjata api yang lebih besar, bom, dll. Sejak Perang Dunia II, manusia telah memasuki studi tentang trauma lintas generasikecenderungan terhadap penanda stres epigenetik yang terkait dengan penyakit emosional, perilaku, dan biologis, termasuk kecanduan. Keturunan dari pihak yang bertikai (kita semua) mungkin secara biologis cenderung kehilangan kendali dan dikuasai oleh neurosis yang diturunkan.
Perang hanyalah jenis kekerasan yang menyebar dan menumbuhkan siklus balas dendam yang membuat ketagihan. Dalam bukunya, “The Science of Revenge: Memahami Kecanduan Paling Mematikan di Dunia,†James Kimmel menguraikan ilmu saraf tentang balas dendam dan kegagalan pengendalian motif kompulsif pada manusia. Gambaran otak mengungkapkan bahwa rayuan dan rangsangan balas dendam sama adiktifnya dengan perjudian atau zat kimia.
Kita tahu bahwa kecanduan bersifat merusak diri sendiri, namun ada banyak dampak sosial yang harus ditanggung jika kecanduan balas dendam tidak diobati. Pecandu balas dendam membenarkan kejahatan dan kehancuran untuk mendapatkan solusinya. Hal-hal sepele yang biasa terjadi sehari-hari dapat membuat seorang pecandu balas dendam berada dalam kondisi mental dan emosional yang tidak sehat — pengemudi lain, rekan kerja, bos, pasangan, mantan pasangan dapat mengalami kondisi balas dendam sepanjang hari, setiap hari. Namun perang … perang adalah bahan bakar bagi api.
Kimmel menyarankan agar kita memperlakukan kecanduan balas dendam seperti penyakit dan menggunakan intervensi dan pengobatan kecanduan berbasis bukti yang tersedia saat ini. Menurut Kimmel, pengampunan sangat efektif untuk mengobati kecanduan balas dendam dan mencegah kekambuhan. Ahli saraf dapat mengamati perubahan otak seseorang melalui hati yang pemaaf.Â
Kimmel menjelaskan bahwa memaafkan bukanlah melupakan atau membiarkan suatu kejahatan. Itu tidak ditemukan di ruang sidang. Memaafkan adalah hal yang bersifat pribadi, hanya untuk kepentingan si pemaaf. Saya akui di sinilah buku Kimmel mengejutkan saya. Tidak mungkin sesederhana itu. Itu sulit.Â
Pengampunan sebagai obat
Di buku lain, “Maafkan untuk Kebaikan: Resep yang Terbukti untuk Kesehatan dan Kebahagiaan,†Dr. Fred Luskin melakukan pendekatan pengampunan melalui sudut pandang medis. Neurologi pengampunan bukan hanya untuk ketenangan pikiran; pengampunan bermanfaat bagi tubuh kita, mempersingkat waktu penyembuhan dari cedera atau operasi, dan membuat kita tetap mampu menghadapi tantangan benturan dan memar setiap hari.Â
Perbandingan agama, program pengembangan pribadi, program pemulihan kecanduan, dan psikologi terapeutik semuanya mendorong pengampunan. Mengapa bukan dokter? Pendidik? Dr. Luskin percaya bahwa sikap memaafkan bisa dipelajari dan mendorong orang untuk memupuk perdamaian sebagai lingkungan yang paling mendukung sikap memaafkan.Â
Ketika perang dimulai, saya panik. Sulit untuk memupuk perdamaian demi pengampunan di masa perang ketika kita sangat membutuhkannya. Karena kita tidak punya pilihan selain membantu kelompok baru pecandu balas dendam yang bertikai ini, saya mengkampanyekan pengampunan sebagai hal yang bertanggung jawab yang harus dilakukan di sini.
Di mana untuk memulai
Saya tidak sendirian dalam menginginkan kedamaian pengampunan. Proyek PengampunanDan Temukan Pengampunan kaya akan sumber daya untuk anak-anak dan orang dewasa, pendidik, pemimpin agama, dan profesional kesehatan mental.Â
Dengan leluhur yang bertikai seperti kita, kita semua berada dalam proses pemulihan kecanduan balas dendam, dan kita perlu belajar cara memaafkan dan mempraktikkannya dengan keras. Kita bisa menyalahkan trauma transgenerasional atas konflik yang terjadi saat ini, namun kita tidak bisa lepas dari tanggung jawab untuk memberikan masa depan kesempatan untuk meninggalkan kelompok ini dan hidup dalam damai. Sekaranglah waktunya untuk menjauhkan masa depan dari penyakit akibat trauma.
Pecandu balas dendam butuh pengobatan, bukan senjata. Tidak ada pemenang dalam perang jika hadiahnya adalah masa depan yang penuh dengan balas dendam. Jika penawar dari kecanduan balas dendam adalah pengampunan, mari kita lanjutkan.
Artikel ini awalnya diterbitkan di Berita FaVS.
