Diagnosis pradiabetes menjadi lebih umum di Lembah Rio Grande dan orang-orang sering kali tidak menyadarinya sampai mereka melakukan pemeriksaan.
Dokter mengatakan peringatan dini juga bisa menjadi titik balik.
Kehidupan Oscar Garcia jauh berbeda saat ini. Dia berlari, bergerak, dan tetap aktif dengan satu tujuan – tetap sehat untuk anak-anaknya.
“Saya tidak ingin melewatkan acara mereka. Saya ingin berada di sini untuk waktu yang lama untuk mereka,” kata Garcia.
Namun setahun yang lalu, dia tidak menyangka dirinya berisiko terkena diabetes. Garcia mengatakan dia pergi ke dokter hanya karena asuransinya memerlukan pemeriksaan rutin.
“Saya pikir itu hanya akan menjadi masalah masuk dan keluar,” kata Garcia.
Tapi pemeriksaan darah menunjukkan gula darah puasanya di atas normal. Seminggu kemudian, dia dites lagi dan jumlahnya masih tinggi.
Saat itulah dokter mendiagnosisnya menderita pradiabetes, suatu kondisi yang diturunkan dalam keluarganya.
“Itu adalah sesuatu yang diharapkan, tetapi terjadi kemudian,” kata Garcia.
Garcia mengatakan dia kelebihan berat badan, tapi tidak pernah mengalami gejala atau tanda peringatan apa pun. Sesuatu yang menurut dokter adalah hal biasa.
DHR Health Ahli Endokrinologi Dewasa dan Anak Dr. Surya Mulukutla mengatakan banyak orang tidak menyadari bahwa mereka berisiko terkena diabetes sampai mereka melakukan tes.
Namun ada tanda peringatan yang bisa Anda waspadai.
“Anda akan melihat saat mengantri di toko kelontong, leher seseorang dan Anda akan melihat kulit menjadi gelap, itu adalah tanda resistensi insulin yang, jika tidak dikendalikan, secara resmi dapat menyebabkan pradiabetes,” kata Mulukutla.
Bagi Garcia, diagnosisnya adalah sebuah dorongan.
“Jadi tidak ada taco, dan jika saya menginginkannya, karena itu makanan favorit saya, saya membuatkannya dibungkus selada,” kata Garcia.
Dan dia sekarang sudah mulai melihat hasilnya.
“Gula puasa saya dulu 115, seperti yang saya sebutkan, sekarang biasanya 105,” kata Garcia.
Dokter mengatakan deteksi dini dan perubahan gaya hidup sederhana dapat membalikkan pradiabetes.
“Setiap orang adalah individu, setiap orang adalah unik. Anda dapat hidup di setiap tahap lebih lama atau lebih pendek, tergantung pada orangnya, apa yang mereka lakukan, seberapa aktif genetika mereka,” kata Mulukutla.
Riwayat keluarga juga memainkan peran utama dan menjadikan pemeriksaan rutin menjadi lebih penting.
“Jika setiap orang dalam keluarga mengidap penyakit ini, termasuk diabetes, maka mereka akan lebih cepat sembuh,” kata Mulukutla. “Tidak ada alasan untuk tidak melakukan pemeriksaan, bahkan di pekan raya kesehatan, selalu ada tempat yang bisa Anda datangi.”
Sebuah pesan yang kini Garcia harap akan ditanggapi dengan serius oleh orang lain.
“Pastikan Anda memeriksakan beberapa laboratorium dan menjaga apa yang kita makan dan hanya itu yang bisa saya katakan. Tetaplah aktif,” kata Garcia.
Tonton video di atas untuk cerita selengkapnya.Â
Pada bulan April ini, CHANNEL 5 NEWS akan mengedukasi pemirsa tentang pencegahan dan pengobatan diabetes. KRGV akan memberikan pandangan 360 derajat terhadap epidemi diabetes di RGV.
HEB dan Sistem Kesehatan Texas Selatan menawarkan pemeriksaan diabetes gratis di bulan April. Lihat kalender di tautan ini untuk mengetahui waktu dan tanggal pemutaran film akan tersedia.
Heart of the Valley: Diabetes disponsori oleh Prime Health dan South Texas Health System.
