Generasi Z pendiri yang mengejar kesempatan besar mereka menghadapi dilema zaman sekarang: melindungi kesehatan mental mereka atau mengorbankan keseimbangan kehidupan kerja dalam mengejar kesuksesan.
Investor Shark Tank dan milyuner Kevin O’Leary memberikan saran jelas bagi pendiri Gen Z yang mempertimbangkan cara menghabiskan waktu mereka.
“Pesan terburuk yang saya dengar dari para pendiri muda adalah mereka ingin bekerja 18 jam sehari. Seberapa bodohnya itu?” kata O’Leary dalam sebuah video di Instagram, mengenakan atasan berwarna merah dengan celana bunga.
Pengingatan ini muncul karena pekerja sehari-hari semakin diharapkan untuk bekerja lebih lama. Jadwal kerja 996—jadwal kerja dari pukul 9 pagi hingga 9 malam, enam hari seminggu yang dilarang di Tiongkok pada tahun 2021—kini dipuja-puja di Silicon Valley. Perusahaan startup kecerdasan buatan Rilla mengatakan kepada kandidat tahun lalu untuk tidak repot-repot melamar kecuali mereka bersemangat bekerja lebih dari 70 jam seminggu.
Namun, bertentangan dengan kepercayaan populer, bekerja keras tidak berarti mengabaikan diri sendiri, kata O’Leary.
“Ide ini bahwa Anda tidak perlu tidur, seolah-olah itu bagus bagi investor, adalah kebodohan,” katanya. Makan dengan baik, tidur, dan berolahraga adalah “cara Anda mengoptimalkan,” tambahnya.
O’Leary sangat yakin tentang di mana dia berpikir para pendiri muda seharusnya fokus: kecerdasan buatan. Pada bulan Maret, dia mengatakan jika dia seorang yang berusia 20-an sekarang, dia akan sepenuhnya fokus pada membantu bisnis kecil menerapkan alat-alat atau mengembangkan pusat data.
“Akan ada banyak orang yang ingin menggunakannya dan mereka tidak tahu caranya dan mereka bersedia membayar untuk menyelesaikan titik sakit tersebut,” kata O’Leary.
Menemukan keseimbangan dengan “pikiran pendiri”
Saran O’Leary adalah perubahan yang mencolok bagi investor serial ini, yang sebelumnya mendorong para pendiri untuk bekerja sebanyak mungkin untuk maju.
“Entah Anda menghasilkan uang atau kehilangannya,” tulisnya dalam posting X pada tahun 2024. “Jika Anda ingin berhasil dalam bisnis, Anda harus bekerja 25 jam sehari karena ada seseorang di sisi lain dunia yang akan mengalahkan Anda jika tidak.”
O’Leary sebelumnya mengatakan ke Fortune bahwa dia mencari “pikiran pendiri” yang fokus pada apa yang harus dilakukan dalam 18 jam berikutnya, sambil mengabaikan “kebisingan” kehidupan sehari-hari. Dia menambahkan bahwa dia mencari rasio bicara-mendengarkan satu banding dua dan kemampuan eksekusi seorang pemimpin saat berinvestasi.
Lebih banyak pemimpin bisnis yang mengubah nada dan mendorong lebih banyak keseimbangan. Bahkan CEO, yang jarang bisa benar-benar “menarik steker”, menemukan waktu untuk istirahat. Pendiri dan CEO Insomnia Cookies Seth Berkowitz mengatakan kepada Fortune bahwa dia mengambil istirahat telepon dua jam setiap hari. Sami Inkinen, pendiri bersama dan CEO Virta Health, mengambil satu minggu libur untuk bepergian ke lokasi terpencil seperti Himalaya, di mana dia tidak bisa dihubungi.
Sementara CEO dan karyawan merasa tertekan untuk selalu “hidup” dan tersedia untuk bekerja, “produktivitas beracun” bisa menyebabkan stres kronis, insomnia, kecemasan, depresi, dan risiko kesehatan fisik, menurut Harvard Medical School.
“Jika Anda terlihat setengah mati, saya tidak akan berinvestasi. Anda bukan pahlawan, Anda merupakan kewajiban,” tulis O’Leary dalam keterangan video.
Versi cerita ini telah diterbitkan di Fortune.com pada 2 Februari 2026.
Lebih lanjut mengenai keseimbangan kehidupan kerja:
– Keseimbangan kehidupan kerja merupakan motivator utama bagi para pencari kerja – Definisi kesuksesan Scarlett Johansson berkembang – Generasi Z berpikir terlambat 10 menit sama baiknya dengan tepat waktu
