Mahasiswa Universitas Binghamton meredakan stres pada ujian akhir dengan yoga dan anjing

    44
    0

    VESTAL, NY (WBNG) — Anjing dapat mengurangi stres dalam banyak hal dalam hidup.

    Menjelang final, mahasiswa di Binghamton University memiliki kesempatan untuk bersantai dengan beberapa teman berbulu.

    Kelompok Mentor Pola Pikir universitas mengadakan acara “Sisi Stres Pawsitive” yang kedua, di mana para mahasiswa mengambil bagian dalam yoga sementara anjing berkeliaran di sekitar ruangan.

    “Kami ingin membawanya kembali dalam skala yang lebih besar dan di ruangan yang lebih besar dengan lebih banyak anjing dan lebih banyak organisasi,” kata mahasiswa magang kedua Mindset Mentors, Amanda Johnson. “Melihat pertumbuhannya dan bagaimana semuanya bersatu sungguh bermanfaat.â€

    Anjing-anjing itu berlarian di sekitar West Gym universitas sementara para mahasiswa melakukan peregangan, dan sulit untuk menemukan siapa pun yang tidak tersenyum ketika hewan-hewan itu lewat.

    “Anjing selalu meningkatkan tingkat kesenangan sebesar 100%,” kata magang senior Mindset Mentors, Shea Diagler. “Mereka sangat menyenangkan dan semua orang senang menyambut mereka.â€

    Mentor Pola Pikir membuat acara ini untuk membantu siswa menghilangkan stres sebelum musim final dimulai.

    Dengan 100 siswa yang mendaftar, panitia mengatakan mereka senang melihat respon positif.

    “Khususnya saat ini ketika final akan segera tiba dan semester akan segera berakhir, melihat orang-orang begitu santai dan bahagia bersenang-senang sungguh bermanfaat,†kata Johnson.

    Organisasi kemahasiswaan yang fokus pada kesehatan mental juga hadir dalam acara tersebut.

    Hak Cipta 2026 WBNG. Semua hak dilindungi undang-undang.