Ini adalah advertorial berbayar.
Pada hari Minggu, 26 April, suasana damai di Lincoln Parish Park akan berubah menjadi tempat perlindungan sepanjang hari untuk pergerakan, perhatian, dan koneksi selama “Yoga di Taman,†yang diselenggarakan oleh Blue Sky Yoga. Dari pukul 09:30 hingga 17:30, peserta diundang untuk keluar dari studio dan menikmati alam untuk mengikuti jadwal kelas penuh yang dirancang untuk memelihara tubuh dan pikiran.A
Acara ini dibangun berdasarkan momentum pertemuan musim gugur yang sukses, menghadirkan kembali semangat penyambutan yang telah menjadi ciri khas Yoga Langit Biru. Dengan persembahan yang mencakup meditasi lembut hingga aliran energi, hari ini sengaja dirancang sedemikian rupa sehingga “ada sesuatu untuk semua orang,†baik Anda seorang yogi berpengalaman atau sekadar ingin mencoba sesuatu yang baru.A
Pagi hari dimulai pada pukul 9:30 dengan meditasi yang dipimpin oleh Andy Davidson, menawarkan awal hari yang tenang dan membumi. Pada pukul 11.00, Laura Mitcham memimpin “Yoga untuk Semua Orang,†sebuah kelas yang berfokus pada aksesibilitas dan inklusivitas, memastikan bahwa peserta dari semua tingkatan merasa nyaman dan didukung. Tengah hari dilanjutkan dengan Pilates pada pukul 12:30 bersama Kasey Baum, dilanjutkan dengan kelas aliran pukul 13:30 bersama Donna Wood yang mengajak peserta untuk membangun kekuatan dan bergerak dengan niat.A
Saat sore hari tiba, jadwal bergeser ke arah energi dan kemudahan. Pada pukul 14:45, Dianne Maroney Grigsby memimpin Chair Cardio, sebuah pilihan kreatif dan mudah didekati yang memadukan gerakan dan kesenangan dengan cara yang dapat mempertemukan peserta di mana pun mereka berada. Pada pukul 15:45, Capree Bramel menawarkan kelas Yin, yang mendorong keheningan, peregangan mendalam, dan refleksi. Hari itu diakhiri pada pukul 16:30 dengan mandi suara yang dipimpin oleh Emily Foster, memungkinkan para peserta untuk sepenuhnya bersantai dan menyerap suasana taman yang menenangkan.A
Di luar kelasnya sendiri, Yoga at the Park menekankan komunitas. Peserta didorong untuk membawa matras yoga dan handuk pantai, air, dan bahkan bekal makan siang—atau berkontribusi pada meja makanan bersama. Ini adalah kesempatan tidak hanya untuk berlatih, tetapi untuk terhubung, memulihkan tenaga, dan menikmati keindahan alam yang mengelilingi Ruston.A
Dengan investasi sebesar $30, atau $20 untuk pelajar, Anda dapat mengambil bagian dalam satu atau seluruh acara hari itu. Prapendaftaran tidak diperlukan untuk Yoga at the Park, namun bagi yang ingin mendaftar terlebih dahulu, kunjungi https://blue-sky-yoga.net/events/.A
Dengan udara segar, instruktur berpengalaman, dan sesi sehari penuh yang dikurasi dengan cermat, Yoga at the Park menawarkan undangan sederhana: datang apa adanya, dan pulang dengan perasaan lebih kuat, lebih tenang, dan lebih terhubung.A
Untuk berita lokal terkini, berlangganan GRATIS ke Lincoln Parish Journal dan terima email setiap pagi hari kerja pukul 6:55 langsung ke kotak masuk Anda. Cukup KLIK DI SINI untuk mendaftar.
