Oleh Katherine Roth
Pers Terkait
NEW YORK (AP) – Musim festival musik telah tiba: waktu untuk berkumpul di luar bersama teman-teman, mendengarkan lagu, menari, dan bahkan mungkin mendapatkan kesempatan untuk bertemu dengan musisi yang Anda sukai.
“Musik live menyehatkan jiwa Anda dan membuat Anda merasa benar-benar hidup,” kata Chris Bro, pembawa acara radio “Next” di Maryland dan penggemar lama festival musik.
Memaksimalkan pengalaman ini juga berarti merencanakan terlebih dahulu potensi bahaya seperti panas, dehidrasi, dan banyak lagi, kata para pengunjung festival dan profesional medis yang merawat mereka.
Kabar baiknya adalah festival musik sekarang lebih aman dari sebelumnya, berkat peningkatan fokus pada staf dan peralatan medis di lokasi, kata Matt Friedman, direktur medis nasional di CrowdRx, yang menyediakan perawatan medis di lebih dari 20 festival musik besar di seluruh negeri setiap tahunnya.
Beda festival, beda risiko
Jenis festival yang berbeda cenderung memiliki jenis darurat medis yang berbeda pula, kata Friedman. Banyak hal bergantung pada jenis musik, lamanya festival, dan panasnya.
“Festival musik jazz cenderung memiliki tingkat penggunaan medis yang rendah, sedangkan acara heavy metal akan memiliki lebih banyak trauma tumpul dari mosh pit dan insiden terkait alkohol,” katanya.
Festival musik dansa elektronik cenderung dihadiri oleh penonton yang ramah, beberapa di antaranya “terkadang terlalu memanjakan diri atau membuat keputusan yang buruk terkait obat-obatan stimulan,” kata Friedman. Sementara itu, festival musik klasik cenderung lebih banyak mengadakan acara yang bertema jantung, mengingat rata-rata usia pesertanya lebih tua.
“Anda ingin bersenang-senang, namun sangat penting untuk tetap waspada,†kata Armelle Gloaguen, musisi yang menghadiri festival klasik seperti Clearwater, yang didirikan oleh Pete Seeger, dan Woodstock ’94.
“Berada di sana untuk mendengarkan musik, bukan untuk narkoba dan alkohol, jika Anda ingin mengingatnya. Jangan menerima makanan atau minuman dari orang asing, dan waspadai batasan Anda,†saran Gloaguen, pemilik “Armelle for Kids,†yang berupaya menjembatani budaya melalui musik.
Ketahui aturannya, dan unduh aplikasinya
Peraturan festival berbeda-beda, jadi sebelum Anda berangkat, periksa situasi parkir dan daftar barang-barang yang boleh Anda bawa.
Misalnya, Coachella, festival tahunan di Indio, California, tidak memperbolehkan kursi, makanan di luar, atau payung. Di Tanglewood, di Massachusetts barat, peserta dipersilakan membawa kursi dan piknik, dan payung diperbolehkan; lebarnya tidak boleh lebih dari 6 kaki.
Unduh aplikasi festival dan bawa pengisi daya telepon portabel.
Sesampai di sana, jelajahi medannya. Perhatikan stasiun pendingin terdekat dan tenda medis saat Anda menentukan tempat duduk.
Menangani panas
“Pertama dan terpenting, kita melihat banyak penyakit yang berhubungan dengan panas, karena suhu di gurun bisa menjadi sangat tinggi dan meningkat dengan cepat,” kata Julie Puzzo, asisten direktur medis di unit gawat darurat di Rumah Sakit JFK Memorial, dekat Coachella.
“Kami melihat banyak hal, mulai dari kram panas hingga serangan panas, yang dapat mengancam nyawa,” katanya.
Hidrasi secara konsisten dengan minuman yang mengandung elektrolit, katanya. Kenakan pakaian berlapis, topi dan pakaian pelindung lainnya, dan hindari alkohol berlebihan. Pilihlah tabir surya non-aerosol, karena banyak tempat festival melarang semprotan aerosol.
Festival yang mengutamakan panas terkadang dilengkapi dengan tangki air dingin bergerak untuk mendinginkan orang dengan cepat, kata Friedman.
Pada festival yang diadakan beberapa hari, malnutrisi juga bisa menjadi masalah, katanya. “Orang-orang menggunakan adrenalin selama dua hari pertama, namun pada hari ketiga mereka menyadari bahwa mereka mengalami dehidrasi dan kelelahan serta belum makan makanan bergizi sejak mereka tiba, dan hal ini memperburuk kondisi lain yang mungkin mereka alami.â€
Tip keamanan terbaiknya: Tetaplah bersama teman-teman Anda sehingga Anda dapat saling menjaga satu sama lain.
Tinggalkan sandal, sepatu hak, dan sandal jepit di rumah
Kedua dokter tersebut menghimbau para peserta untuk mengenakan sepatu yang nyaman dan tertutup, karena menghadiri festival dapat melibatkan lebih banyak jalan kaki dari yang Anda harapkan. Dan hal ini mudah terjadi pada batu-batu kecil atau benda tajam lainnya di lapangan.
“Tersandung dan jatuh adalah hal biasa, dan kami melihat banyak keseleo dan memar pada kaki,†kata Friedman.
Kacamata, penutup telinga, mungkin inhaler
Bagi siapa pun yang rentan terhadap masalah pernapasan, ada baiknya membawa inhaler cadangan, karena hembusan angin yang dipenuhi debu dapat memperburuk masalah pernapasan, kata Puzzo.
Masalah mata seperti lecet kornea sering terjadi di festival, kata Friedman, yang merekomendasikan untuk membawa kacamata hitam besar atau bahkan kacamata jika tempat tersebut mungkin berdebu.
Tempat di luar ruangan juga bisa bermasalah, jadi pertimbangkan obat nyamuk.
Lindungi telinga Anda dengan tidak berdiri terlalu dekat dengan speaker, dan bawa penutup telinga, kata Greta Stamper, audiolog di Mayo Clinic di Jacksonville, Florida.
“Mengambil jeda mendengarkan selama festival juga bermanfaat untuk memberikan kesempatan bagi telinga Anda untuk beristirahat. Memiliki momen yang lebih tenang di siang hari dapat membantu pemulihan telinga Anda,†katanya.
Jika Anda menyadari bahwa pendengaran Anda teredam atau telinga Anda mulai berdenging, telinga Anda memberi tahu Anda bahwa itu terlalu keras, kata Stamper.
Dan jika Anda datang bersama anak-anak, berikan mereka perlindungan tambahan dengan headphone over-the-ear, bukan hanya penutup telinga, kata Friedman.
Kecepatan diri Anda sendiri
“Festival musik adalah sebuah maraton, bukan lari cepat, jadi berhati-hatilah dan jaga diri Anda,” kata Friedman.
Saat Anda bersantai bersama teman-teman, mudah bagi Anda untuk minum terlalu banyak seiring berjalannya waktu.Â
Puzzo memperingatkan bahwa obat-obatan yang diperoleh di beberapa acara besar mungkin tidak mengandung apa yang orang pikirkan. Bagaimanapun, ini bisa berbahaya, dan terlebih lagi jika dikombinasikan dengan panas ekstrem dan alkohol.
Rangkullah momen ini
Namun, jangan lupa untuk menemukan kegembiraan dalam musik dan adegannya.
Nikmati hal yang tidak terduga, dan jalin hubungan.
“Jika Anda ingin berbicara dengan musisi favorit Anda, hal paling berarti yang dapat Anda lakukan adalah berterima kasih kepada mereka dan membicarakan lagu tertentu yang Anda sukai dan alasannya,” kata Gloaguen.
