Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa konsumsi gula berlebih dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Studi yang dipublikasikan di jurnal Heart menyimpulkan bahwa orang yang mengonsumsi lebih dari lima persen energi harian dari gula memiliki risiko dua kali lipat mengalami serangan jantung dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi kurang dari tiga persen energi harian dari gula. Penelitian ini mengingatkan pentingnya mengontrol asupan gula untuk kesehatan jantung yang optimal. (Sumber: www.heartjournal.org)


_2026_04_25_13_41_07.jpg)


