Kebanyakan warga Australia mendukung membiarkan siswa mengenakan seragam olahraga setiap hari – sebuah perubahan sederhana yang secara signifikan dapat meningkatkan tingkat aktivitas fisik anak-anak, menurut penelitian baru.
Seragam sekolah tradisional seringkali berdesain formal, terdiri dari gaun atau rok dan blus untuk anak perempuan dan celana panjang atau celana pendek dengan kemeja gaya bisnis berkancing untuk anak laki-laki, dipadukan dengan sepatu kulit hitam.
Seragam olah raga yang terdiri dari celana pendek, kaos polo dan sepatu olah raga hanya dikenakan pada hari-hari dengan kelas pendidikan jasmani atau jadwal olah raga, seringkali mengharuskan anak berganti pakaian di sekolah.
Beberapa penelitian telah mengidentifikasi seragam sekolah formal sebagai penghalang bagi siswa untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik, terutama bagi anak perempuan.
“Tinjauan menunjukkan bahwa kebijakan seragam tradisional lebih sering merugikan anak perempuan, pelajar dari latar belakang budaya dan agama yang berbeda, keluarga berpenghasilan rendah, dan gender, serta pelajar yang beragam secara seksual,” Belinda Peden dari Universitas Newcastle menjelaskan.
Mayoritas generasi muda Australia masih belum cukup aktif, meskipun ada bukti kuat bahwa aktivitas fisik secara teratur meningkatkan kesehatan fisik dan mental anak-anak.
Sekolah dipandang sebagai tempat yang penting untuk mengatasi hal ini – namun beberapa kepala sekolah ragu-ragu untuk beralih dari seragam tradisional karena kekhawatiran terhadap ekspektasi masyarakat.
Sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Newcastle telah menganalisis hampir 2000 tanggapan publik dan ratusan komentar komunitas, dan menemukan lebih dari tiga perempat responden mendukung penggunaan seragam olahraga yang memungkinkan aktivitas sehari-hari di sekolah.
Peden, penulis utama makalah ini dan bagian dari program Penelitian Kesehatan Populasi di Hunter Medical Research Institute, mengatakan memastikan anak-anak mendapatkan aktivitas fisik dalam jumlah yang cukup penting untuk kesehatan fisik, sosial, dan mental mereka, serta dapat meningkatkan perhatian dan kinerja akademis mereka.
Siswa dapat diberikan pilihan antara mengenakan seragam sekolah tradisional, kiri atas, dan seragam olahraga, kanan atas. FOTO: Dr Steven Fleming
“Karena pola aktivitas fisik yang terbentuk di masa kanak-kanak sering kali berlanjut hingga masa dewasa, mendukung anak-anak agar cukup aktif dapat membantu mencegah penyakit kronis di kemudian hari,” katanya.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan anak-anak melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang hingga berat setidaknya 60 menit setiap hari, namun data global menunjukkan bahwa hanya sepertiga anak-anak yang cukup aktif, sehingga menyoroti perlunya intervensi di seluruh masyarakat.
Pedoman pergerakan 24 jam di Australia menguraikan berapa banyak aktivitas fisik yang harus dilakukan seseorang (tergantung pada usianya), pentingnya mengurangi waktu yang dihabiskan untuk duduk atau berbaring, dan berapa banyak waktu tidur yang harus dimiliki seseorang.
Penelitian menunjukkan sebagian besar anak-anak usia 2-14 tahun tidak memenuhi komponen aktivitas fisik atau aktivitas berbasis layar sesuai panduan, 83 persen remaja usia 15-17 tahun tidak memenuhi komponen aktivitas fisik, dan 80 persen tidak cukup melakukan aktivitas penguatan otot.
Studi yang dilakukan Universitas Newcastle melakukan analisis konten multi metode, yang mengkaji tanggapan masyarakat terhadap liputan media mengenai proposal yang mengizinkan siswa mengenakan seragam olahraga di sekolah.
Sebuah artikel awalnya diterbitkan pada Percakapanberjudul Empat alasan sekolah harus mengizinkan siswanya mengenakan seragam olahraga setiap harimenarik liputan di berita televisi, digital, cetak dan radio, serta platform media sosial.
Analisis konten multi-metode menemukan bahwa sebagian besar tanggapan terhadap liputan media mengenai artikel tersebut (76 persen) mendukung sekolah yang mengizinkan siswanya mengenakan seragam olahraga setiap hari dengan hanya 22 persen yang menentang dan 2 persen dikategorikan tidak jelas.
“Ini adalah salah satu penelitian pertama yang benar-benar melihat apa yang dipikirkan masyarakat — dan penelitian ini menunjukkan bahwa masyarakat lebih terbuka terhadap seragam sekolah yang fleksibel daripada yang diperkirakan banyak orang,†kata Peden.
“Kami mendapat dukungan kuat untuk membiarkan anak-anak mengenakan seragam olahraga setiap hari, yang dapat mempermudah sekolah untuk membantu siswa menjadi lebih aktif.
“Ini merupakan perubahan sederhana dan berbiaya rendah yang dapat memberikan dampak besar, terutama ketika kita mengetahui bahwa orang tua, siswa, dan guru sudah turut serta dalam hal ini.
Peden mengatakan tema seputar kesetaraan, inklusi, dan otonomi juga muncul dengan kuat di seluruh data.
“Data menunjukkan masyarakat merasa bahwa membiarkan siswa mengenakan seragam olahraga setiap hari dapat membuat perbedaan nyata — mendukung kesetaraan dan inklusi gender, memberikan lebih banyak pilihan kepada anak-anak, dan membuat mereka lebih nyaman.
“Kami juga mengetahui dari penelitian sebelumnya bahwa peraturan seragam yang ketat dapat menimbulkan dampak sebaliknya, terutama bagi siswa dengan gender yang beragam, sehingga berdampak pada kesejahteraan dan pembelajaran.â€
Meskipun pedoman aktivitas fisik di tingkat global, nasional, dan negara bagian merekomendasikan peningkatan peluang bagi siswa untuk aktif di sekolah, Peden menjelaskan bahwa kebijakan seragam sering kali diabaikan sebagai faktor yang mudah diubah dan berpotensi memengaruhi aktivitas siswa, terutama selama jam istirahat sekolah.
Dia mengatakan temuan penelitian ini dapat memberikan informasi bagi strategi untuk mengatasi hambatan terhadap intervensi tingkat populasi yang sederhana dan terukur untuk meningkatkan aktivitas fisik berbasis sekolah.
“Studi ini menunjukkan bahwa masyarakat siap menghadapi perubahan.
“Ada dukungan kuat untuk seragam sekolah yang lebih fleksibel, yang dapat membantu menghilangkan hambatan utama dalam membuat anak-anak lebih aktif.
“Ketika Anda menggabungkan hal ini dengan dukungan dari orang tua, siswa, dan guru, ini adalah peluang besar untuk memikirkan kembali kebijakan yang seragam dengan cara yang mendukung kesejahteraan, inklusi, dan kesetaraan.â€
Profesor Luke Wolfenden adalah Pemimpin Redaksi Jurnal Kesehatan Masyarakat Australia dan Selandia Baru dan bekerja bersama kelompok penelitian yang mengembangkan makalah ini.
Dia berharap penelitian ini akan membantu menyelesaikan perdebatan yang sedang berlangsung mengenai dukungan masyarakat dan manfaat yang dirasakan dari aktivitas fisik yang lebih memungkinkan dibandingkan seragam sekolah tradisional.
“Studi ini menunjukkan adanya dukungan masyarakat luas terhadap seragam sekolah yang mendukung aktivitas fisik.
“Semoga temuan ini dapat mendorong kepala sekolah dan komite sekolah untuk fokus pada kesehatan ketika memilih pakaian sekolah.
“Ini adalah perubahan sederhana yang berpotensi memberikan dampak besar.â€
Klik di sini untuk membaca penelitian berjudul ‘Persepsi masyarakat terhadap seragam sekolah: Analisis konten multi-metode’.
