‘Saya mencoba yoga di gedung ikonik Kew Gardens dan suatu momen membuat saya terpesona’

Kew Gardens yang ikonik menawarkan berbagai aktivitas – banyak di antaranya di luar jam kerja – termasuk yoga matahari terbenam dan matahari terbit di Temperate House yang menakjubkan

Kew Gardens – kebun raya terkenal di dunia di London – menarik jutaan pengunjung setiap tahunnya, dan banyak yang memadati situs ikonik ini selama bulan-bulan musim panas.

Namun, sebagai pengunjung rutin oasis ketenangan di tepi ibu kota ini, saya harus mengatakan bahwa musim semi sejauh ini adalah waktu favorit saya untuk mengunjungi lanskap yang subur.

Ya, di musim panas bunga mekar paling mencolok, pepohonan berdaun lebat. Musim gugur membawa dedaunan emas, berderak di bawah kaki, dan rakit warna perunggu pada tanaman dan musim dingin bisa dibilang sangat tenang di siang hari hanya untuk meledak dalam kerusuhan warna ketika Kew yang luar biasa di lampu Natal muncul.

Namun, ada sesuatu tentang musim semi di tempat menakjubkan ini. Hari-hari cerah dengan sedikit sinar matahari dan tunas-tunas pertama muncul di pepohonan, memberi tahu kita bahwa bulan-bulan musim dingin yang dingin dan gelap akhirnya telah berakhir. Dan itu bahkan sebelum kita memulai ledakan bunga bakung, tulip, dan bunga musim semi lainnya yang tumbuh subur di karpet besar di seluruh Kew Gardens yang menakjubkan.

Namun, yang paling menarik bagi saya adalah bunga sakura. Dengan anggun hidup kembali dalam warna merah jambu dan putih, membawa serta musim baru, hanya untuk menghujani pengunjung yang beruntung dengan kelopak bunga mereka tertiup angin.

Terletak dekat dengan Temperate House di Kew Gardens, sebuah rumah kaca raksasa yang mengalami renovasi besar-besaran enam tahun lalu dan berisi lebih dari 3.000 jenis tanaman, banyak di antaranya terancam punah, terdapat jalan setapak bunga sakura yang menakjubkan.

Jalan dengan pohon sakura yang megah bermekaran, menyaksikan hamparan bunga tulip yang megah adalah jalan-jalan yang sempurna sebelum mencoba yoga matahari terbenam Kew Gardens di Temperate House. Saya sudah merasa tenang berjalan ke gedung yang luar biasa ini tetapi tidak ada yang bisa mempersiapkan saya untuk apa yang akan saya rasakan setelah musim berakhir dan saya pergi.

Terinspirasi oleh bunga sakura di luar, dan juga bunga-bunga lain di sekitar Kew, pengalaman yoga ini berpusat pada keringanan dan pembaharuan – sama seperti musim itu sendiri.

Dipimpin oleh instruktur yoga di Kew, Anil Jangi, sesi ini dikatakan “menumbuhkan kesadaran, meningkatkan fleksibilitas dan mengundang rasa ketenangan yang mendalam bagi tubuh dan pikiran”.

Diadakan di dalam salah satu bangunan paling ikonik di Kew Gardens – dan sejujurnya tidak ada kekurangan untuk dipilih – sesi ini cocok untuk setiap level. Dan percayalah ketika saya mengatakan jika ada level di bawah pemula, di situlah saya akan berada, tapi Anil memastikan setiap kemampuan terpenuhi saat dia membimbing kami melalui latihan.

Diiringi musik mandi live, diperkuat dengan gong, kristal, dan mangkuk bernyanyi Tibet, kami mulai berbaring di lantai Rumah Beriklim sedang. Sebelum memejamkan mata untuk memulai latihan pernapasan, saya dikejutkan oleh rasa kagum pada apa yang digambarkan sebagai “katedral tanaman”.

Pepohonan yang hijau lembut – sebagian besar, banyak yang terancam punah – melayang di atas kami, kicauan burung yang lembut, dan perasaan berada di suatu tempat yang benar-benar istimewa mau tidak mau menyapu semua orang yang mengambil bagian dalam sesi yoga ini.

Ini adalah latihan yang lembut, penuh dengan peregangan, pose kekuatan, keseimbangan, pemulihan dan relaksasi. Saya bisa merasakan stres apa pun mencair di lantai Rumah Beriklim Sedang.

Saat matahari berangsur-angsur terbenam, cahaya musim semi yang hangat digantikan dengan cahaya lilin yang lembut, memperdalam rasa tenang dan kedekatan dengan tanaman luar biasa yang mengelilingi kita.

Itu diakhiri dengan mandi suara yang menyenangkan sebelum secangkir teh herbal hangat.

Ketika saya berjalan keluar dari Temperate House hampir dua jam kemudian, saya dipenuhi dengan perasaan damai dan tenang – sesuatu yang semakin sulit kita dapatkan di masa-masa sulit ini.

Kew Gardens mengadakan yoga matahari terbenam dan matahari terbenam, semuanya diiringi musik akustik live, pada berbagai tanggal antara sekarang dan September.

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi situs web.