Jadwal kegiatan mingguan Elizabethton Senior Center – Elizabethton Star

Elizabethton Senior Center yang berlokasi di 428 E.G St., telah mengumumkan jadwal kegiatannya untuk minggu Senin, 13 April, hingga Jumat, 17 April 2026.

Pusat ini buka dari hari Senin sampai Kamis dari jam 8 pagi sampai jam 3 sore dan hari Jumat dari jam 8 pagi sampai siang hari. Ruang biliar dan kebugaran tersedia, dan tidak diperlukan janji temu.

Senin: Teruslah Bergerak 09.00 – Kardio – Toning – Membangun Kekuatan – Dipimpin Grup
Makan siang – Salisbury Steak jam 11 pagi
Kursi Yoga 12:15-13:15 – Instruktur Yoga Farm – Shirley Gomillian – $3
Yoga Aliran Lembut 1:30-14:30 – Instruktur Yoga Farm – Cindy Brugnoletti –

Selasa: Sesi Tanya Jawab Gratis Bantuan Hukum – 10 pagi – Ajukan Pertanyaan Hukum Anda!
Makan siang – Gulai Daging Sapi jam 11 pagi
Line Dancing – 12 siang – Instruktur: Sharon Pilk – $3

Rabu: Teruslah Bergerak 09.00 – Kardio – Toning – Membangun Kekuatan – Dipimpin Grup
Pijat Yoga Farm – 12 siang – $10 selama 10 menit – Harus mendaftar terlebih dahulu.
Makan Siang – Ayam dengan Kuah & Nasi 11 pagi
Kursi Yoga 12:15-13:15 – Instruktur Yoga Farm – Shirley Gomillian – $3
Yoga Aliran Lembut 1:30-14:30 – Instruktur Yoga Farm – Cindy Brugnoletti – $3

Kamis: Hari Permainan Golden Hours – Kartu, Cat, dan lainnya pukul 09.00-11.00
Makan Siang – Chili Dog jam 11 pagi
Yoga Restoratif 12:15-13:15 – Instruktur Yoga Farm Cindy Brugnoletti – $3

Jumat: Teruslah Bergerak 09.00 – Kardio – Toning – Membangun Kekuatan – Dipimpin Grup
Ayo Main Bingo – 10 pagi – Pembawa acara Spesial: Kim Howell dengan Visiting Angels
Makan Siang – Sup Minestrone jam 11 pagi

PERJALANAN MENDATANG:
PERJALANAN MEI 2026: Pulau Mackinac, 31 Mei-6 Juni 2026, $945,00.
PERJALANAN SEPTEMBER 2026: Perjalanan Pertunjukan Lancaster & Negara Belanda, 28 September-2 Oktober 2026, $785,00.

SUKARELAWAN: Relawan kami adalah inti dari apa yang kami lakukan! Bantu dukung lansia setempat dengan menjadi sukarelawan di Meals on Wheels atau di Senior Center. Untuk Meals on Wheels, hubungi (423) 543-4255 atau berhenti sebelum tengah hari untuk mengambil aplikasi. Untuk menjadi sukarelawan di Senior Center, lengkapi aplikasi atau hubungi (423) 543-4362.

A